มารู้จัก 5 ดอกไม้สมุนไพรเพื่อสุขภาพกันเถอะ

02/02/2022

Share on facebook
Share on twitter

ดอกไม้ ถือว่าเป็นผลผลิตจากธรรมชาติที่มาพร้อมทั้งสีสัน และความสวยงาม ช่วยแต่งแต้มโลกใบนี้ให้สวยงาม แต่คุณรู้หรือไม่ว่านอกจากดอกไม้ที่แสนสวยงามเหล่านี้จะช่วยทำให้โลกเรามีสีสันแล้ว พวกมันยังคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย

ในบทความนี้ GREAT FLOWER STUDIO จะมาพูดเรื่อง ดอกไม้สมุนไพร กันค่ะ ซึ่งนอกจากจะสวยงามแล้ว หากนำมารับประทานยังมีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรงอีกด้วย จะมีดอกไม้อะไรบ้าง มาทำความรู้จักไปพร้อมกันได้เลยค่ะ

ดอกดาวเรือง ยาเย็นสีเหลืองจากธรรมชาติ

ดอกดาวเรือง ดอกไม้สีเหลืองทองอร่าม ที่พบเห็นได้บ่อยในพิธีกรรมต่าง ๆ ทางศาสนา มีใครเคยทราบไหมคะ ว่าดอกไม้ชนิดนี้ นอกจากจะมีความหมายดี ๆ ที่แปลว่า ความเจริญรุ่งเรืองแล้ว ดอกไม้ชนิดนี้ยังมีฤทธิ์เป็นยาเย็นอีกด้วย

โดยหากนำมาตากให้แห้ง แล้วชงเป็นชา สามารถดื่มเป็นยาน้ำเพื่อบรรเทาอาการร้อนในได้ แถมรรพคุณในการแก้อาการเจ็บคอ อาการอักเสบในปากและลำคอและช่วยละลายเสมหะได้ อีกทั้งยังเป็นยาลม ช่วยแก้ท้องอืดท้องเฟ้อได้อีกด้วย

อีกหนึ่งสรรพคุณที่เป็นที่ลือเลื่องของดอกดาวเรืองเลยก็คือ การช่วยบำรุงสายตา ในดอกดาวเรืองจะมีสารชนิดหนึ่งชื่อว่าสารแซนโทฟิลล์ โดยมีส่วนประกอบคือโมเลกุลออกซิเจนสองอัน คือ ลูทีนและซีแซนธิน สารสองชนิดนี้มีช่วยบำรุงสายตา ป้องกันความเสื่อมของจอประสาทตาได้ ทำให้ตาของเราแข็งแรง โดยแค่ทำชาดอกดาวเรืองเท่านั้น คุณก็จะได้ยาบำรุงสายตาจากธรรมชาติแล้วล่ะค่ะ

ดอกขจร อร่อยและได้ประโยชน์

ดอกขจร หรืออีกชื่อหนึ่งก็คือ ดอกสลิด เป็นพืชดั้งเดิมของไทย ถือเป็นพืชทางเลือกใหม่ให้เกษตรกรไทยได้ปลูกเพาะเป็นอาชีพ แม้ว่าชื่อเสียงส่วนใหญ่ของดอกขจร จะไม่ใช่เรื่องความสวยงามของมัน แต่สิ่งที่ทำให้ชื่อของ ”ดอกขจร” เป็นที่คุ้นหูของใครหลาย ๆ คนเลยก็คือ การนำดอกขจรมาประกอบอาหาร หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นผักจิ้มน้ำพริก หรือไข่เจียวดอกขจร เป็นต้น

นอกจากความอร่อยแล้ว คุณประโยชน์ของดอกขจรก็นั้นก็สุดยอดไม่แพ้กัน เพราะดอกขจรมีสรรพคุณในเรื่องการบำรุงหัวใจ ธาตุในร่างกาย ฮอร์โมนสตรี อีกทั้งยังแกท้องอืดท้องเฟ้อได้ดีอีกด้วย ใครที่อยากจะปลูกดอกไม้ประดับสวนที่มีดอกน่ารัก แถมยังนำมารับประธานได้อีก ดอกขจรนี่แหละค่ะ คือหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ดอกไม้สมุนไพร

ดอกพุด สมุนไพรสีขาวบริสุทธิ์

ดอกพุด ที่ใคร ๆ ก็มองว่าน่ารัก ด้วยกลิ่นที่หอมเย็น ดมแล้วรู้สึกสบายใจ มักจะถูกปลูกเพื่อประดับบ้านและเพื่อร้อยมาลัยเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงนั้น นอกจากความสวยงามนี้แล้ว ดอกพุดยังมีสรรพคุณมากมายกว่าที่คุณคิด

จุดเด่นแรกของดอกพุด คือ การนำมาใช้รักษาแผลได้ เพียงแค่นำดอกพุดและใบมาโขลกแล้วเอามาพอก อีกทั้งยังช่วยในการขับพิษ แก้ร้อนในกระหายน้ำได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากคุณมีธาตุอ่อน ไม่ควรรับประทานทานดอกพุดเพราะว่าอาจทำให้คุณท้องเสียได้ ต้องรับประทานอย่างระวังนะคะ

ดอกไม้สมุนไพร

ดอกอัญชัน ดอกไม้ที่พร้อมทั้งสีสันและสรรพคุณมากมาย

ดอกไม้สมุนไพรต่อไปก็คือ ดอกอัญชัน ซึ่งดอกอัญชันเนี่ย นอกจากจะสีสันที่สด สามารถนำมาใช้เป็นสีผสมอาหารจากธรรมชาติได้แล้ว ตัวดอกอัญชันเอง ยังมีประโยชน์มากมายให้คุณได้เลือกใช้ตั้งแต่นำมาหมักผม หรือคั้นน้ำเพื่อมาทาบริเวณคิ้ว ให้ผมหรือคิ้วของคุณดกดำ เงางาม

นอกจากนั้น ดอกอัญชันยังมีสารอย่างแอนโทไซยานิน ที่จะส่วนช่วยในการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดของคุณไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น โดยหากรับประทานดอกอัญชันหนึ่งดอกต่อวัน จะสามารถป้องกันไม่ให้เส้นในสมองตีบได้ บอกได้เลยว่า ดอกอัญชัน คุ้มค่าแก่ปลูกสุด ๆ

ดอกบัวหลวง เต็มเปี่ยมด้วยประโยชน์ทางสุขภาพ

มาถึงดอกไม้สมุนไพรดอกสุดท้ายกันแล้วนะคะ นั่นก็คือ ดอกบัวหลวง นี่เอง ความสุดยอดของดอกบัวหลวง เราสามารถรับประทานได้เกือบทั้งต้นเลยค่ะ แถมยังมีประโยชน์ต่าง ๆ นานา เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัยเลยล่ะค่ะ

คุณประโยชน์จะเป็นใส่ของการเป็นยาบำรุงกำลัง ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย เมื่อนำมาต้นเป็นน้ำ สามารถดื่มเพื่อความสดชื่นได้ อีกทั้งยังลดอาการใจสั่นและบำรุงหัวใจให้แข็งแรงได้อีกด้วยค่ะ


เป็นอย่างไรบ้างคะ กับดอกไม้สมุนไพร 5 ดอกที่เรารวบรวมมาให้ หวังว่าข้อมูลดอกไม้ที่เรารวบรวมมาให้ จะเป็นประโยชน์ต่าง ๆ แก่คุณได้นะคะ หากคุณชื่นชอบเรื่องราวเกี่ยวกับดอกไม้และการจัดช่อดอกไม้ อ่านบทความต่าง ๆ ได้ที่นี่

สั่งซื้อเลย